Памятка для родителей
«Эмоциональное благополучие ребёнка в семье»
Цитата для родителей «У каждого ребёнка должно быть счастливое и спокойное детство, защищённое от бед и невзгод. Если детям хорошо в семье, если они чувствуют со стороны родителей понимание и поддержку, они обязательно вырастут достойными, хорошими и добрыми людьми»
Как выражается эмоциональное благополучие?
· наличие чувства доверия к миру;
· способности проявлять гуманные чувства;
· способности сопереживать и чувствовать состояние другого;
· наличии положительных эмоций и чувства юмора;
· способности и потребности в телесном контакте;
· чувстве удивления;
· вариативности поведения, способности к произвольному усилению для преодоления препятствий или снятия дискомфорта, в том числе в ситуации соревнования-соперничества;
· способности к положительному подкреплению себя и собственных действий;
· способности к осознанию особенностей собственного поведения в соответствии с возрастом.
Признаки психоэмоционального напряжения у детей
1. Трудность засыпания и беспокойный сон.
2. Усталость после нагрузки, которая совсем недавно ребёнка не утомляла.
3. Беспричинная обидчивость, плаксивость или, наоборот, повышенная агрессивность.
4. Рассеянность, невнимательность.
5. Беспокойство, непоседливость.
6. Отсутствие уверенности в себе, которое выражается в том, что ребёнок всё чаще ищет одобрения у взрослых, буквально жмётся к ним.
7. Проявление упрямства.
8. Постоянно сосёт палец, жуёт что-нибудь, слишком жадно, без разбора ест, заглатывая при этом пищу.
9. Боязнь контактов, стремление к уединению, отказ участвовать в играх сверстников (часто ребёнок бесцельно бродит по группе, не находя себе занятия).
10.Игра с половыми органами.
11.Подёргивание плечами, качание головой, дрожание рук.
12.Снижение массы тела или, наоборот резкая прибавка в весе.
13.Повышенная тревожность.
14.Дневное и ночное недержание мочи, которое ранее не наблюдалось. Все эти признаки могут говорить о том, что ребёнок находится в состоянии психоэмоционального напряжения, только в том случае, если они не наблюдались ранее.
Эмоционально благополучный ребёнок:
· улыбчив;
· непосредственен;
· разговорчив;
· не драчлив;
· не грубит родителям;
· обладает чувством юмора;
· не ворует;
· не криклив;
· не обижает других;
· слушает других;
· доброжелателен.
И ещё несколько советов:
· постарайтесь создать в семье спокойную, дружескую атмосферу;
· говорите о своей любви;
· будьте терпеливы;
· доверяйте ребёнку;
· не сравнивайте его с другими детьми;
· когда ребёнок с вами разговаривает слушайте его внимательно;
· помните: от того, как вы разбудите ребёнка, зависит его психологический настрой на весь день;
· время ночного отдыха для каждого сугубо индивидуально. Показатель один: ребёнок должен выспаться и легко проснуться к тому времени, когда вы его будите;
· если у вас есть возможность погулять с ребёнком, не упускайте её. Совместные прогулки – это общение, ненавязчивые советы, наблюдение за окружающим;
· научитесь встречать детей после их пребывания в детском учреждении. Не стоит первым задавать вопрос: «Что ты сегодня кушал?» - лучше задайте нейтральные вопросы: «Что было интересного в садике?», «Чем занимался?», «Как твои успехи?» и т.п.
· радуйтесь успехам ребёнка. Не разражайтесь в момент его временных неудач. Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребёнка о событиях в его жизни;
· ребёнок должен чувствовать, что он любим. Необходимо исключить из общения окрики, грубые интонации.
Создайте в семье атмосферу радости, любви и уважения!
Педагог-психолог П.Н.Чижик
